domingo, 30 de diciembre de 2007

Barritas de pan integral con semillas de lino en tm

Ingredientes:

25 gr. de levadura fresca
1 cdta. de azúcar
250 ml. de agua
20 ml. de aceite
10 gr. de sal
350 gr de harina
150 gr. de harina integral
10 g de gluten
1 cuharadita de semillas de lino

Preparación:

Colocar en un bol la levadura con el azúcar, mezclar con una cuchara hasta que la preparación esté líquida, dejar reposar 10 minutos.
Poner el agua, aceite en el vaso y programar 1:30 m. 37º vel. 2. Añadir las harinas, la levadura preparada, el gluten y las semillas, programar 4 m. vel. espiga, a la mitad añadir la sal por el bocal.
Sacar del vaso, hacer una bola y ponerla en un bol tapada hasta que doble su volumen.
Cuando haya levado, separar en dos parte y darle forma de barras. Poner sobre una bandeja forrada con papel vegetal y dejar levar de nuevo durante 1 hora o hasta que doble el volumen. Realizar cortes con una cuchilla, y espolvorear con harina las barras antes de hornear. Precalentar el horno a 200ºC con un cuenco de agua sobre la base del horno, y cocer durante 35-40 m.